A tejben és tejtermékekben található kalcium és foszfor mennyiség a fogak fejlődését és karbantartását is biztosítja.
A tejben található legbőségesebb fehérje a kazein, mely védő szereppel bír és amely egy vékony filmréteget képez a fogzománcon, megelőzve a fogzománc kalcium és foszfát veszteségét, mely állandóan ki van téve a szájban található savak támadásának.
A tanulmányok kimutatták, hogy a tej csökkenti fogszúvasódást okozó ételek hatásait. Valójában, a vízen kívül a tej az egyetlen biztonságos ital, mely nem károsítja a fogakat. Olvass még a témában
Nem kell mindent egyedül megoldanod! Ezt tartogatja neked 2026, ha 1-es az alapenergiád
Cöliákia és mentális egészség: nem gondolnád, milyen kapcsolat lehet közöttük
Ettél már szilva- vagy gesztenyekrémlevest? Az 5 legfinomabb őszi krémleves
Teszteld! Mit dolgoznál, ha egy másik évtizedben születtél volna?
Vérnyomás
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
