Egy jelenlegi felmérés kimutatta, hogy azon férfiak körében, akik sok tejet fogyasztottak kisebb a szívroham esélye, mint azok között, akik kevés tejet ittak, vagy egyáltalán nem fogyasztottak tejet.
Epidemiológiai kutatások kimutatták, hogy a magasabb szintű kalcium bevitel kapcsolatba hozható a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentésével.
Pontosabban, a magas szintű kalcium bevitel csökkentheti a vérben található rossz koleszterint, és növelheti az alacsony jó koleszterint, melyek okozhatnak szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Olvass még a témában
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
Ráadásul, úgy vélik, hogy a kalcium összeköti a beleken található káros zsírokat és megelőzi felszívódásukat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
