Címlap / Életmód / Táplálkozás / A tej tényleg egészséges?

A tej tényleg egészséges?

🎥 Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől

Egy jelenlegi felmérés kimutatta, hogy azon férfiak körében, akik sok tejet fogyasztottak kisebb a szívroham esélye, mint azok között, akik kevés tejet ittak, vagy egyáltalán nem fogyasztottak tejet.

Epidemiológiai kutatások kimutatták, hogy a magasabb szintű kalcium bevitel kapcsolatba hozható a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentésével.

Pontosabban, a magas szintű kalcium bevitel csökkentheti a vérben található rossz koleszterint, és növelheti az alacsony jó koleszterint, melyek okozhatnak szív- és érrendszeri megbetegedéseket.

Olvass még a témában

Ráadásul, úgy vélik, hogy a kalcium összeköti a beleken található káros zsírokat és megelőzi felszívódásukat.

A cikk folytatódik, lapozz!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.