„A pozitív célkitűzés mindig jobb!”
Tény. Tegyük fel, hogy elégedetlen vagy azzal, ahogy beosztod az idődet. Ebben az esetben kétféleképpen is megfogalmazhatod az ígéreted. Az egyik, hogy „végleg leszokom a halogatásról”, a másik pedig, hogy „mostantól ura leszek a saját időmnek”. Az első negatív tartalmú kijelentés, ami eleve ellenérzést kelt benned.
Azt mutatja, ami elől menekülsz, nem pedig azt, ami felé tartasz. A második ezzel szemben pozitív, tehát az áhított célt vetíti eléd, amiért érdemes megdolgozni. Ha úgy érzed, hogy képtelen vagy változtatni valamin, ami mérgezi az életed, bátran fordulj pszichológushoz – mert előfordulhat, hogy szakértői segítségre van szükséged a továbblépéshez!
