Az ünnepek „tökéletessége”
A téli időszak az ünnepekről is szól, amihez gyakran nagy elvárások társulnak. A közösségi médiában sokan próbálnak tökéletes karácsonyról, idillikus családi pillanatokról mesélni. Ebben a környezetben könnyű elbizonytalanodni, és úgy érezni, hogy amit mi megélünk, az kevésbé értékes vagy jelentőségteljes. Az összehasonlítás kényszere alatt az önértékelésünk is könnyen csorbát szenvedhet.
