Miért pont télen jönnek elő a legnagyobb önbizalom-kríziseink?

Az ünnepek „tökéletessége”

A téli időszak az ünnepekről is szól, amihez gyakran nagy elvárások társulnak. A közösségi médiában sokan próbálnak tökéletes karácsonyról, idillikus családi pillanatokról mesélni. Ebben a környezetben könnyű elbizonytalanodni, és úgy érezni, hogy amit mi megélünk, az kevésbé értékes vagy jelentőségteljes. Az összehasonlítás kényszere alatt az önértékelésünk is könnyen csorbát szenvedhet.

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

3 jel, hogy egy előző életedből hozott karmikus elakadást cipelsz a családban

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

3 csillagjegy, aki egy életre megsértődik és 3, aki pár perc alatt elfelejti a vitát

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

Tényleg hatásos a Hold-diéta? Sokan úgy vélik, hogy a holdfázisok segítik a fogyást

Idén nem akarok mindent kihozni a nyárból – inkább ezt választom helyette