Elsődleges teendők
Ha bármi olyan jelet tapasztalunk, amely alapján arra következtetünk, hogy napszúrást kaphattunk, akkor az elsődleges teendő az, hogy haladéktalanul menjünk árnyékba.
A legjobb az, ha bemegyünk egy árnyékos szobába és lefekszünk egy kis időre, hogy a tünetek ne erősödjenek tovább.
A légkondicionáló vagy egy egyszerű ventilátor is sokat segíthet ilyenkor a kellemes érzetünk biztosításában.
Olvass még a témában
