Amire figyelni kell
A fekete és a zöld teának hideg termikus tulajdonságai vannak. Habár ezek a leggyakrabban fogyasztott teák, télen mégsem érdemes túlzásokba esni. Egy csésze zöld tea jó szolgálatot tesz túl zsíros vagy sok húst tartalmazó étkezéskor, azonban a csersavtartalma akadályozza a vas felszívódását, és serkenti a gyomorsavtermelést. Gyomorfekély megléte esetén ellenjavallt, mivel a magas csersavtartalom izgatja a gyomor nyálkahártyáját. Vérszegénység esetén szintén csak módjával ajánlott a fogyasztása. Nagyobb adagban előidézhet szorongást, izgatottságot, alvászavart, remegést, fokozott szívműködést.
Első hallásra talán fura ötlet lehet teát inni a főfogás mellé, viszont érdekes élmény, azon túl pedig rendkívüli figyelmesség azokkal a vendégeiddel szemben, akik nem fogyasztanak bort. Ugye neked is felkeltette az érdeklődésedet?
