A 30 az új 20 – vagy mégsem?
Dr. Meg Jay klinikai pszichológus előadása egy igazán inspiráló üzenetet közvetít a huszonéveseknek, és arra hívja fel a figyelmet, hogy ne higgy azoknak, akik azt mondják: húszévesen még ráérsz mindennel. Szerinte ez a tíz év, azaz a húszas éveid pont arra jók, hogy megalapozd az életed hátralevő részét. Az ilyenkor meghozott döntéseid tehát sokkal nagyobb jelentőséggel bírnak, mint gondolnád. A prezi végére három tanáccsal is gazdagabb leszel!
A testbeszéd minden
Amy Cuddy több mint 32,5 milliós nézettséget produkáló prezentációja a testbeszéd fontosságáról szól. Arról, hogy a különböző pózok milyen nagy mértékben hatnak arra, ahogy mások látnak minket, illetve ahogy mi látjuk saját magunkat. Sajátítsd el a „power posing” technikát, és légy sokkal magabiztosabb már akár rögtön a videó megnézése után!
10 perc semmittevés
Mikor volt utoljára 10 olyan perced, amikor nem csináltál semmit? Úgy igazán semmit, azaz nem mobiloztál, nem ment a háttérben a tévé, nem rágódtál a munkahelyi feladatokon vagy a magánéleti problémákon, hanem csak úgy besétáltál a „nothing box”-odba és ott relaxáltál egy kis ideig. Valóban ennyire nehéz lenne ez? Erre keresi a választ az előadás! Olvass még a témában
Munka és magánélet
A munka és a magánélet összehangolása mindig óriási kihívás. Lehetsz huszonöt, harminc vagy ötven éves, szinte mindig újra és újra előjön a központi kérdés, hogy hogyan tudsz maximálisan helytállni az élet minden területén. Nigel Marsh sokáig tanulmányozta ezt a kérdést, és úgy tűnik, megvan a megoldás!
