Fel kell tárnod a múltat
Időnek kell eltelnie ahhoz, hogy rájöjj, milyen mértékben másolod szüleid, vagy akár nagyszüleid példáját, hiszen ehhez többször el kell követned ugyanazt a hibát. Érdemes azonban ezen a lehetőségen is elgondolkoznod, ha a kapcsolataid ugyanazon okok miatt futottak zátonyra, esetleg nem találod a szerelmet, vagy irracionálisan alacsony az önbizalmad.
Ilyen esetekben már az is segíthet, ha beszélgetsz a felmenő generációkkal: ők milyenek voltak a párkapcsolataikban? Volt önbizalmuk, sikereket értek el?
Ahogy a pozitív példák sokszor akaratlanul öröklődnek, úgy igaz ez a negatív, vagy akár traumatikus élményekre is. Olvass még a témában
Szeretteid úgy ültetik el ezeket benned, hogy észre sem veszik (és te is ugyanígy adod majd őket tovább, ha nem jársz a dolgok végére).
