Galagonya tea
A szív- és érrendszeri megbetegedések, az agyvérzés és bizonyos rákfajták kockázatát egyaránt csökkenti.
Egy 2001-es kutatás szerint a naponta legalább 3 dl-t fogyasztók körében 11%-kal alacsonyabb volt a szívroham bekövetkezésének esélye.
Sportitalok
Amennyiben rendszeres, megerőltető fizikai tevékenységet végzel – például hetente többször is háromnegyed óránál többet edzel – bátran nyúlj a sportitalokhoz! Olvass még a témában
„A Holdon akartam szülni, végül műkörmös lettem” – Mi volt a nagy gyermekkori álmod?
„Nem tudta, hogy a ruhákat ki kell mosni” – Felnőtt emberek, akik banális dolgokat sem értenek
A műtétem utáni gyógyulás mélyebb tanulságai
Ezért látod mindenben a rosszat, akkor is, amikor jó dolgok történnek veled
Ezek az elektrolit-háztartás helyreállításában is segítenek. Bár nem olyan táplálóak, mint a gyümölcslé vagy a tej, sokkal jobbak az egyszerű, cukros üdítőknél. Rögtön mozgás után fogyaszd őket!
