Sóvárgás
A sóvárgás nem egyszerű éhség, hanem csillapíthatatlan vágy egy bizonyos ételtípus iránt. A SAD-betegek 70%-a kifejezetten kívánja a szénhidrátokat, amikor kint sötét és hideg van.
Ezek bevitele ugyanis a triptofán nevű aminosav mennyiségének növekedését eredményezi az agyban. A tészta és a csoki tehát valóságos gyógyszer a szezonális depresszióra, aminek hízás a mellékhatása.
Ezek bevitele ugyanis a triptofán nevű aminosav mennyiségének növekedését eredményezi az agyban. A tészta és a csoki tehát valóságos gyógyszer a szezonális depresszióra, aminek hízás a mellékhatása.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
