8. Zöldborsó
A zöldborsó nemcsak finom, de nagyon sokféleképpen elkészíthető, és ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Használhatod levesekben, pürékben vagy köretként.
9. Spárga
Az áprilisi időszak igazi sztárja a spárga, amely igazi ínyencség a gasztronómia világában. Alacsony kalóriatartalma mellett gazdag folsavforrás is. Párold, grillezd vagy készíts belőle levest, biztosan nagy siker lesz.
