10. Mángold
A mángold, más néven cékla spenót, gazdag K-vitaminban, valamint antioxidánsokban. Szépen színezheti a tavaszi ételeidet, és különösen jól illik akárcsak köretként, de akár tésztafélék, omlettek alapanyagaként is.
Április egy csodás hónap arra, hogy felfedezd a szezonális alapanyagok világát. Használd ki a természet ajándékait, és tűzd tele az étrended ezekkel a friss és egészséges finomságokkal!
