A szex pozitív hatásai az immunrendszerre
Kutatások azt sugallják, hogy a szexuális együttlét során felszabaduló endorfinok és hormonok, mint például az oxitocin, nagymértékben hozzájárulnak a stressz csökkentéséhez. A stressz mértékének mérséklése pedig közvetett módon az immunrendszer működését is támogatja, mivel a túlzott stressz gyengítheti a szervezet védekezőképességét.
Rendszeresség és „védettség”: heti egy alkalom?
Felmerül a kérdés, hogy milyen gyakorisággal szükséges élni a szex jótékony hatásaival az immunrendszer erősítése érdekében. Egy tanulmány szerint azok, akik hetente legalább egyszer szexelnek, magasabb immunoglobulin A (IgA) szinttel rendelkeznek. Az IgA egy olyan antitest, amely az immunrendszer első védelmi vonalát képviseli, segítve a fertőzések elleni küzdelmet.
Bár az eredmények ígéretesek, fontos megjegyezni, hogy a szexuális aktivitás optimalizáló hatása nem csupán a gyakoriságtól függ. Az érzelmi kötődés és az intimitás szintúgy lényeges tényezők, mivel ezek erősíthetik a mentális egészséget, amely közvetett módon szintén támogatja az immunrendszer hatékony működését. Olvass még a témában
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Attól, hogy szeretlek, még nem kell egyetértenem veled – Így kezeljük a konfliktusokat a kapcsolatunkban
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
