A hason alvásnak sok hátránya van
Ez a legritkábban felvett póz, az emberek mindössze hét százaléka él vele. Egyetlen előnye talán az, hogy kizárja a horkolást – ám minden más szempontból kedvezőtlen.
Tarkó- és hátfájdalmakhoz vezet, mivel nagyon nehéz olyan kiegyensúlyozó párnát tenni a fej és a homlok alá, hogy a nyaki csigolya mentesüljön a hátrafeszítés alól.
A hason alvók az összes belső szervüket folyamatos nyomás alatt tartják, így ez a póz a tüdő szabad mozgását is akadályozza, illetve a gyomrot is irritálja. Olvass még a témában
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
Ha bármilyen egészségügyi szempontból hason kell aludnod, szerezz be előtte egy ergonómiai homlokpárnát, lehetőleg memóriahabbal, hogy megtartsa a fejedet.
https://hu.pinterest.com/pin/452330356318927632/ Következő cikkünk4 kérdés a kutyákkal kapcsolatban, amire minden gazdinak tudnia kell a választA kutyád a legjobb barátod, a családtagod, a bizalmasod. Mégis, hiába ismered nagyon jól a kis kedvencedet, bizonyos viselkedési formákat még így sem feltétlenül érthetsz meg tőle. Ezért most összegyűjtöttünk négy kérdést, amire minden gazdi kíváncsi; és persze a válaszokat is! Megfigyelted már, hogy amikor beszélsz a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
