Azonban az UVA sugarak, amik a bőrrák kialakulásáért és a bőröregedéséért felelősek, itt vannak. Ezek a fránya sugarak a felhőkön keresztül, de még az ablakon is átjutnak, megtalálva a te arcodat is.
Ha aggódsz a korai ráncok kialakulása miatt vagy azon, hogy bármilyen bőrbetegséged lesz a közeljövőben, használj olyan arckrémet, amiben van fényvédő. Hidd el, meg fogja köszönni a bőröd!
4. Arctorna a feszesebb bőrért
A korai ráncosodás elkerüléséért kezd el tornáztatni az arcod! A legjobb, ha este lefekvés előtt és reggel az arctisztítás után kezdesz neki a gyakorlatsornak. Fontos, hogy tükör előtt végezd a munkát. Bemelegítésként kezdj fej- és vállgyakorlatokkal, majd arra ügyelj, hogy ne húzd az arcodon a bőrt, hanem erősebb nyomást fejts ki rá, hiszen az alatta lévő izmokat kell megmozgatni. Olvass még a témában
Távozzatok homlokráncok!
