Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnek a poharukba egy nagyadag, bugyborékoló vizet tölteni, hogy azzal öblítsd le a torkodat, nem vagy egyedül. Egy piacelemzési jelentés szerint a szénsavas vízipar évente 30 milliárd dollárt tesz ki. Az elemzők arra számítanak, hogy a piaci értéke csaknem 15%-kal fog növekedni 2028 előtt. A virágzó iparágban, főleg, mióta ízesített vizek is kerültek a boltok polcaira, egyre többen választják a bugyogó szomjoltókat. De vajon jól teszik?
A szénsavas víz hátrányai
Bár a szénsavas víz frissítő módja lehet a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelének egy nap alatt, Mackenzie Burgess dietetikus receptfejlesztő szerint a túl sok szénsavas víz fogyasztása kellemetlen tüneteket okozhat néhányaknak.
„Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy ha túl sok szénsavas vizet fogyaszt, akkor kissé felfúvódik és több gázt termel” – mondja Burgess. „Ez valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy ezek a vizek mini légzsebeket tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a levegő felhalmozódásához a gyomorban. Testünk természetesen böfögéssel vagy gázzal próbál megszabadulni a felesleges levegőtől.” Olvass még a témában
Az 5 tibeti rítus: ezek a jógagyakorlatok tényleg jobbá leszik az életed!
A legjobb nyugtató párnák, hogy a nyári meleg napokon is pihentetőek legyenek az esték
5 dolog, amit annak köszönhetek, hogy sok mindenről le kellett mondanom gyerekkoromban
„Beszólt nekem, majd nekiment az oszlopnak” – 10 vicces sztori arról, hogy „rossz tett helyébe rosszat várj”
Bár az ezzel kapcsolatos kutatás még zajlik, a Chicagói Orvostudományi Egyetem szakértői szerint a szénsavas italok fogyasztása puffadást okozhat a refluxban szenvedőknél és az erre hajlamosaknál.
Erre Burgess azt mondja: „Ha gyakran tapasztalod ezeket a nemkívánatos hatásokat, érdemes kevesebb szénsavas italt fogyasztani.”
