Sóhiány
A só a szervezetben létfontosságú szerepet tölt be, hiszen ez szabályozza a testnedvek egyensúlyát, ezzel együtt a növekedésben és a reprodukcióban is nagy jelentősége van.
Lehet, hogy nem is tudsz róla, pedig van néhány jel, ami egyértelműen arra utal, hogy több sóra lenne szükséged, például, ha folyamatosan szomjasnak érzed magad (érdekes, hogy a túlzott sófogyasztástól is ugyanez a tüneted van), ha hirtelen elkezd szorítani a gyűrűd az ujjadon, ha hasogat a fejed vagy ha gyakran kell indokolatlanul a mosdóba járnod.
Ezekben az esetekben lehet, hogy kifejezetten kívánod is a sós ételeket, ilyenkor valójában gyors nátrium pótlásra van szükséged. Olvass még a témában
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
3 dolog, amire a 90-es években tanítottak minket – ma már tudjuk, hogy súlyos tévedés volt
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
