Néhány éve sokan váltottak át a teljesen sminkmentes hétköznapokra, hiszen a sok lezárásnak és karanténnak köszönhetően nem is mentünk annyit utcára. Ebben az időszakban azonban nem meglepő módon az is előfordult, hogy meztelennek érezték magukat a mindennapos kis alapozó, korrektor, szempillaspirál nélkül és a smink hiánya negatívan hatott az önbizalmukra is. A tudomány szerint is teljesen valid ez a megközelítés, nézzük, hogy pontosan miért.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Mi történik az agyadban, ha minden nap sminkelsz?
Az egyik, hogy sminkelés közben az agyad a tudatalattidnak olyan üzenetet küld, hogy minden apró bőrhibát el kell fedni, hogy mások ne láthassák őket. „Ennek hatására másképp is érzékeled az arcod és nem véletlen, hogy elégedettebb vagy a “hibátlan” képmásoddal” – véli Jennifer Pepper, holisztikus pszichoterapeuta.
Azonban ott a sminkelés rutinja is, ami általában a reggeli készülődés fontos része, illetve a kiegyensúlyozottsághoz vezető egyik fontos lépés.
„Ha viszont ez a rutin felborul, nem érzed magadat annyira magabiztosnak, úgy érezheted, mintha valami hiányozna”
