A narancsbőr problematikája nem csak a plusz kilóval küzdőket, hanem néhány szerencsés kivételtől eltekintve szinte minden nőt érint. Kit jobban, kit kevésbé zavar a dolog, mindenesetre, lehet tenni ellene! Lássuk most az otthon, könnyedén elvégezhető narancsbőr elleni praktikákat!
3/6 Masszázs
A masszőrödtől is kérhetsz kimondottan narancsbőr elleni kezelést, de te magad is elsajátíthatod a megfelelő mozdulatokat, melyek segítenek eltüntetni a nem kívánatos gödröcskéket a testedről. A masszázshoz használj valamilyen olajat, vannak speciális narancsbőr elleni olajak, de az olivaolaj is megteszi.
Miután felmelegítetted az olajat, térdtől felfelé haladva simítsd a lábaidat, majd körkörös mozdulatokkal szintén lentről felfelé haladva jó erősen masszírozd a combjaidat, csipkedheted, ütögetheted is problémás területeket, majd ismét simító mozdulatokkal fejezd be a masszázst.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!