A lelki béke alapköveit már sokan, sokféleképp megfogalmazták, cikkünkben egyszerű, könnyen betartható tanácsokkal segítünk elérni, hogy harmóniába kerülj önmagaddal – és ezáltal másokkal.
Kérj bocsánatot, és bocsáss meg!
Sértettségünket, sérelmeinket iszonyatos nehéz félretenni, elengedni. Az idő általában elhalványítja a régi sebeket, ám ezek könnyen feltépődhetnek, ha a konfliktusok nincsenek feloldva megbeszélés, bocsánatkérés és megbocsátás által. A konfliktuskezelési stratégiánkat általában a családi minta határozza meg, nagyon nehéz ezeket felülírni, ám tudatosan – esetleg segítséggel – mégiscsak lehetséges.
A szőnyeg alá söprés, a problémák elbagatellizálása semmilyen szituációban nem jó stratégia, ezzel szemben a kibeszélés, a több nézőpont megismerése gyakran fel is oldja magát a problémát. Bocsánatot kérni roppant nehéz lehet egy olyan családi mintával a hátunk mögött, ahol ez sosem – vagy csak egyoldalúan – volt szokás, ám a gesztus mindkét félnek megkönnyebbülést jelent, akárcsak maga a megbocsátás.
A szőnyeg alá söprés, a problémák elbagatellizálása semmilyen szituációban nem jó stratégia, ezzel szemben a kibeszélés, a több nézőpont megismerése gyakran fel is oldja magát a problémát. Bocsánatot kérni roppant nehéz lehet egy olyan családi mintával a hátunk mögött, ahol ez sosem – vagy csak egyoldalúan – volt szokás, ám a gesztus mindkét félnek megkönnyebbülést jelent, akárcsak maga a megbocsátás.