Vihetünk-e gyereket a kamrába?
A gyerekekre is jó hatással van a szauna, már 1-2 éves korban is, de 2×5 percnél tovább ne legyenek bent. Fontos, hogy előzőleg a gyerekorvos megvizsgálja a gyereket és helyeselje a tervünket, és csak akkor vigyük magunkkal a kicsit, amikor jól érzi magát és egészséges.
A legkevésbé meleg alsó lépcsőfokra ültessük, és ha több izzasztókamra van, akkor a legalacsonyabb hőmérsékletűt válasszuk ki. Azonnal menjünk ki vele, ha rosszul van, és langyos vízben hűtsük le a testét, soha ne merítsük hideg vízbe. Ha még pelenkát hord, akkor úszópelenkát adjunk rá.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
