9 praktika gőzfürdőzéshez és szaunázáshoz

Tanácsok kismamák számára

A finn szaunában nem olyan kellemes a tartózkodás, mint a gőzfürdőben, viszont kevésbé emeli meg a vérkeringést, ezért jobban megfelel a kismamák szükségleteinek.
Aki terhesen szaunázni fog, az még a terhessége előtt szoktassa magát a nagy hőmérsékleti ingadozáshoz. Akinek nincs tapasztalata, csak a 12. hét után kezdjen el szaunázni, mert akkor már a vérkeringése stabilabb, mint az első harmadban.

Öltözői tanácsok

Felöltözés előtt még kenjük be magunkat bőrfeszesítő krémmel. Mivel a meleg levegő miatt a pórusok kitágultak, a testápoló krém hatóanyagai mélyre hatolnak a bőrben.
A finnek úgy tartják, hogy a nők a szaunázás utáni órákban a legszebbek, és ebben a megállapításban tényleg sok igazság van.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A Forma-1 legstílusosabb pilótái: őket nem csak a pályán érdemes szemmel tartani

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést