Címlap / Életmód / Egészség / Poszttraumás stressz szindróma

Poszttraumás stressz szindróma

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát

Mit lehet tenni?

Szakemberhez kell fordulni, ugyanis a leghatékonyabb a pszichológiai kezelés. Ilyen a kognitív pszichológiai kezelés, mely megváltoztatja a beteg gondolkozásmódját az eseményről. A leghatásosabb a pszichoterápia, mely során az eseményeket értékelhetővé, értelmessé alakítja át magában a beteg, így az agy fel tudja dolgozni azokat.
A szemmozgást felhasználó terápia is segít, melynél a szem ,tornáztatásával’ olyan területeket ingerelnek az agyban, ami elindítja a gyógyulás folyamatát. A csoportterápia és a gyógyszeres kezelés is nagyon hatékony. Természetesen sokat segít a gyógyulás iránti vágy, a sport és a család.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.