Habosan
A latte ideális reggel, mert az tartalmazza a legtöbb tejet. Ebéd után pedig jólesik egy eszpresszó vagy kapucsínó. A tejhab kalciumtartalma révén még egészséges is, ráadásul könnyebben emészthetővé teszi a feketét.
Napi egy csészényi habos kényeztetés még bőven belefér, ennél több esetén azonban nem árt figyelni a tápértéket, nehogy túlszaladjon a zsírbeviteled.
Napi egy csészényi habos kényeztetés még bőven belefér, ennél több esetén azonban nem árt figyelni a tápértéket, nehogy túlszaladjon a zsírbeviteled.
