Bár az egészséges táplálkozás némileg nehezebbnek tűnhet az őszi-téli időszakban, valójában a hideg évszakok is számtalan ízletes, vitaminban és ásványi anyagban gazdag hozzávalót kínálnak, melyekkel színesebbé tehetjük étkezéseinket. Nem mindegy azonban, hogyan tálaljuk őket! Némi kreativitással isteni fogásokat készíthetünk az idényzöldségekből, illetve -gyümölcsökből. Íme néhány jótékony szuperétel, melyet érdemes nagyobb mennyiségben fogyasztanod a hidegben!
5 őszi szuperétel, mellyel egészségesre eheted magad
Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5 őszi szuperétel, mellyel egészségesre eheted magad
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!