Édesburgonya (700-1700 Ft/kg)
Az édesburgonya egyre népszerűbb nálunk is, nem véletlenül. Laktató, tápláló, és rengetegféleképp elkészíthető, így könnyen a család kedvencévé válhat.
Mit főzhetsz belőle?
Készíthetsz belőle krémes pürét, ami szuper köret húsok vagy zöldséges ételek mellé. Ha valami ropogósra vágysz, próbáld ki sütőben sült édesburgonya-chipset vagy hasábokat, amit fűszeresen elkészítve a gyerekek is imádni fognak. Levesként is mennyei, egy kis kókusztejjel krémesítve igazi melengető őszi fogás. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 27. a numerológia szerint: új kezdetek
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
Ilyen színeket viselnek a gazdagok? Ez a 4+1 árnyalat vonzza a legjobban a pénzt és a sikert
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Ezért annyira egészséges
Az édesburgonya gazdag béta-karotinban, ami a szervezetben A-vitaminná alakul, ezzel támogatva a látást és a bőr egészségét. Magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést, és stabilan tartja a vércukorszintet, így kevésbé leszel farkaséhes egy kiadós adag után. Emellett sok benne a kálium, ami a szívnek és az izmoknak is jót tesz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
