Hogyan akadályozhatod meg a tüneteket?
Sajnos az allergiás reakció teljes megelőzésének egyetlen módja az, ha egyáltalán nem fogyasztod az allergiát kiváltó ételt. Ám ha éppen egy igazi kedvenced vált ki belőled viszkető, bizsergető vagy égető érzést, és úgy érzed, ennek ellenére sem tudsz lemondani róla, vannak módszerek, amelyekkel a tünetek valamelyest mérsékelhetőek vagy enyhíthetőek.
Bizonyos esetekben, bizonyos ételeknél például úgy tűnik, csökkenti az allergiás reakciót, ha meghámozva, főzve vagy párolva fogyasztod a zöldséget vagy gyümölcsöt, míg a héjastul és nyersen fogyasztott ételek jellemzően erősebben allergizálhatnak.
Vannak olyanok is, akik azt tapasztalják, hogy amennyiben az egyébként pollen alapú allergiájukat gyógyszerrel kordában tartják, az adott pollenhez kapcsolódó, ételalapú keresztallergia tünetei is csökkennek vagy megszűnnek. Néhány szerencsés ember képes allergiás deszenzitizációval gyógyítani élelmezési allergiáját.
Ha úgy gondolod, hogy orális allergiás szindrómád van, érdemes megkeresnie egy olyan allergológust, aki esetleg bőrvizsgálattal vagy más diagnosztikai módszerrel megbizonyosodik róla, hogy valóban nem más okozza a panaszaidat, és azt is pontosan kideríti, hogy milyen étel vagy ételek váltják ki a reakciót. Ha bizonyos élelmiszerekkel – különösen a dióival – kapcsolatos reakcióid súlyosak, vagy ha úgy érzed, hogy a torkod bezáródik, mindenképpen hívj mentőt, mivel ez az anafilaxiás sokk jele lehet, ami egy extrém, gyakran életveszélyes allergiás reakció. Olvass még a témában
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Következő cikkünkA 6 legnagyobb tévhit az extrovertált és az introvertált személyiségekrőlAz extrovertált személyiségekből lesznek a legjobb vezetők, az introvertáltak pedig antiszociálisak, és csak egyedül érzik jól magukat - hangzanak az állítások, pedig valójában ezek egyáltalán nem is igazak. A tévhitek viszont már olyan jól beivódtak a tudatunkba, hogy fel sem merül bennünk, hogy ezeket érdemes lenne…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
