Hozzávalók 2 személyre:
20 dkg lazacfilé 20 dkg bulgur 20 dkg cukkini 1-2 evőkanál olíva olaj ½ citrom leve kakukkfű rozmaring tengeri só
Elkészítés:
A lazacfilét kettévágjuk, pillangószerűen szétnyitjuk. Citromlevet csepegtetünk rá.
Sózzuk, rozmaringgal és kakukkfűvel ízesítjük. Olvass még a témában
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Négyféle „részeg típus” létezik, te melyikbe tartozol?
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Kevés olívaolajon megsütjük.
A bulgurt háromszoros vízben megfőzzük.
A megtisztított cukkinit felkockázzuk, olíva olajon megsütjük.
A sült cukkinit a bulgurhoz keverjük.
Frissen tálaljuk.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
