Tejjel a nyugodt alvásért
Nagymamáink rengeteg panaszra – legyen az testi, vagy lelki- langyos tejet ittak. Jól is tették, hiszen valóban ellazít, elűzi a félelmet és enyhén álmosít, mivel rengeteg B-vitamint tartalmaz, mely köztudottan nyugtatja az idegeket, nem hiába fogyasztották- és fogyasztják sokan még ma is- elalvás előtt, ráadásul a vérnyomást is alacsonyabban tartja.
Ezért ha nem jön a sok stressz miatt álom a szemedre, töltsd meg vele a poharad, és kortyolgass el belőle!
