Kos (március 21. – április 19.)
Mantra: „Bátran haladok előre, és minden kihívás csak erősebbé tesz.”
A kosok természetüknél fogva vezető szerepet töltenek be, de néha hirtelen és impulzív döntéseik árthatnak nekik. Ezzel a mantrával emlékeztethetik magukat arra, hogy minden akadály lehetőséget rejt magában.
Bika (április 20. – május 20.)
Mantra: „Nyugodt szívvel haladok előre, és élvezem a jelen pillanatot.” Olvass még a témában
A hátfájás már modern járvány? – A szakértő egyszerű trükkjeivel tehetünk ellene
„Folyton a kövér lányt láttam magamban.” – Egy anorexiás lány igaz története
Miért érezzük úgy, hogy állandóan sietnünk kell? – Nekem ez segített a lassulásban
Nincs többé puffadás, ha ezen az 5 dolgon azonnal változtatsz a táplálkozási szakértő szerint
A bikák számára a stabilitás és a fizikai világ gyönyörei fontosak. A mantra segít nekik a pillanat megélésében, elkerülve, hogy túlságosan ragaszkodjanak a megszokotthoz.
