Tésztás zöldségfasírt
Mivel én nem fogyasztok tojást, nehezen találtam olyan zöldségfasírtot, ami akkor is egyben maradt, ha nem bő olajban sütöttem, esetleg szerettem volna a serpenyőben megfordítani.
Végül egy olyan megoldást találtam, ami azt is kiküszöbölte, hogy mérnem kelljen a hozzávalókat.
Az arányokat tekintve kb. egy rész főtt zöldséget és egy rész főtt tésztát használok – ezeket fűszerezem hagymával, sóval, borssal, őrölt paprikával. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
4 dolog, ami milleniálsként nekem természetes, de örülök, hogy a Gen Z-nek már nem az
Az egészet összeturmixolom, és golyókat formázom belőlük.
Ha esetleg levesesebb zöldséget használsz az elkészítés során, akkor szükséged lehet egy kis „kötőanyagra”, én erre a célra quinoa- vagy zabpelyhet szoktam a fasírthoz tenni, ezektől csak még ropogósabbak lesznek.
Ezután már csak azt kell eldöntened, hogy klasszikus fasírtgolyókat csinálsz-e belőlük olajban, vagy serpenyőben megsütöd (például hamburgerhez), vagy diétázol, és ezért inkább sütőpapíron pirítod meg őket.
Következő cikkünkA matcha tea áldásos hatásai + 3 izgalmas receptA matcha tea csak nem régen vált rendszeres alapanyaggá a háztartásomban, de alaposan bebetonozta magát. Jótékony hatásairól már régen hallottam, ám idáig nem különösebben foglalkoztam velük. Úgy véltem, elegendő antioxidánst fogyasztok, és egyébként is jobban szerettem kávézni, mint teázni – idáig. Az elmúlt időszakban…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
