Miért ad megnyugtató jó érzést a nosztalgiázás?
A legtöbben gyerekkori vagy fiatal felnőttkori emlékeket idézünk fel szívesen, amikor még minden könnyű és gondtalan volt. Ezek az évek a legfontosabbak személyiségük kialakulása szempontjából, ekkor szerezzük a legmeghatározóbb élményeinket, ekkor alakul ki ízlésünk, ekkor éljük meg a legfontosabb társas kapcsolatainkat.
Amikor felidézzük régi emlékeinket és kicsit belefeledkezünk a múlt megnyugtató ködébe, megnyugszunk, vigaszt találunk. A keserédes érzés, hogy mindez már elmúlt, még inkább felerősíti ezeknek a régi eseményeknek az értékét. Lehet, hogy egy kevés veszteségérzés is vegyül a nosztalgiába, de ez nem baj. Egyszerre vágyódni a múlt után kicsit siratva az elmúlt szép időket és visszaemlékezni a boldogságot adó élményekre különös elegyet alkot, éppen ez a nosztalgia lényege.
A visszaemlékezés segít új erőre kapni, visszaadja az ember hitét, ha egy kicsit le van eresztve és ilyenkor jó dolog a régi „hőstettekre”visszagondolni, mert felidéz valamit a fiatalkori lelkesedésből.
Csökken a magány érzése, védelmet ad a jelen nehézségeivel szemben, megerősít abban, hogy most is értelmes életet élünk. Nehéz időszakban, amikor szorongunk, egyedül vagyunk, hajlamosabbak vagyunk nosztalgiázni és valamennyire segít is rajtunk, hiszen közben csökken a szorongás, megnyugszunk. Olvass még a témában
Kutatásk bizonyítják, hogy hideg időben még inkább szeretünk nosztalgiázni, nem is véletlenül. Ilyenkor ugyanis újra helyreáll hőszabályozó rendszerünk, szó szerint felmelegítenek a régi emlékek. Nem véletlen, hogy a karácsonyi időszak annyi embert megmozgat és sokan szinte transzba esnek az ünnepek alatt: az ajándékozás mellett ez a visszatekintés, múltidézés ideje is.
