„Mit gondolnak majd mások?”
A társadalmi elvárásoknak való megfelelés vágya sok nőre rányomja a bélyegét. Az állandó félelem a külső szemlélők kritikájától megfoszt minket saját egyéniségünktől és korlátozza a kreativitásunkat.
Ahelyett, hogy azzal foglalkozunk, mit gondol a világ, összpontosítsunk inkább arra, hogy mit érez a szívünk helyesnek. A belső iránytűnk mindig pontosabb, mint a külső kontroll, és bár főleg eleinte nehéz meghallani, idővel megtanulhatjuk követni azt. Így fokozatosan megszabadulunk a felesleges kényszerességtől, amit az idegenek véleménye okoz.
Következő cikkünk7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerintA bőrproblémák mögött számos ok állhat – lehet hozzá köze például a genetikának, a stressznek, és igen, sajnos bizonyos ételeknek és italoknak is, amelyek gyulladást okozhatnak és hormonális változásokat idézhetnek elő, így rontva az arcunk állapotán. Ilyen élelmiszerekre hívta fel a figyelmet nemrég az Eat This, Not That!…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
