2/5. Többet dolgozol, mint tervezed
Azt mondod a párodnak, hogy egy óra múlva otthon vagy, és amikor legközelebb ránézel az órára, már eltelt három is? Nem tudod megállni, hogy ne csináld még meg a következő, majd a következő feladatot. Észre sem veszed, hogy mennyire megy az idő, csak beülsz a mókuskerékbe, és hosszú órákon keresztül ki sem szállsz onnan.
3/5. A munkába menekülsz
Mindegy, milyen negatív élmény ér, és milyen rosszul érzed magad (félsz valamitől, szorongsz, szakításon mész keresztül, elvesztetted egy szerettedet, valamiért bűntudatod van, satöbbi), a munkába menekülsz. A munka számodra egy menedék, ahol ki tudod kapcsolni az agyadat, és másra tudsz figyelni, mint a saját érzéseidre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
