Mennyi időt adsz magadnak?
Van, aki reggel rögtön másokra reagál, üzenetek, feladatok, teendők. És van, aki előbb „összerakja magát”, és csak utána lép ki a világba. Ez sokszor arról szól, hogy mennyire férsz bele a saját napodba.
Ha már az elején háttérbe szorulsz, könnyen végigkísérheti a napodat ez az érzés. Ha viszont hagysz magadnak egy kis teret, az olyan, mintha adnál egy stabil alapot az egész napodnak.
