Életünk során számtalan szakaszban találhatjuk magunkat. Amikor kevésbé érdekel az élet értelme és az, hogy merre haladunk és, amikor minden gondolatunkat ez köti le. Ha éppen az utóbbiban vagy, segítünk egy kicsit eligazodni.
A TE válaszod…
Most pedig szeretnénk rávezetni arra, hogy mi is lehet a te válaszod. Nem, nem kell folyamatosan meditálnod ehhez és még csak nem is kell megvilágosodnod. Ami, viszont kell hozzá, az az egyedüllét. Más mellett sokkal nehezebb lesz rátalálnod a válaszodra, ezért gondoskodj róla, hogy ne zavarjon semmilyen külső zaj. Később már ezzel sem lesz probléma, de elsőre ez lenne a legtanácsosabb.
Természetesen ezért nem kell szakítanod a pároddal, csak vonulj el egy nyugis helyre, ahol senki nem zavar. Most pedig tedd fel magadnak az első kérdést: „Boldog vagyok?” Ne valamilyen földöntúli boldogságra gondolj, próbáld megtalálni a sajátodban az örömöket. Gondold végig, hogy mennyi mindenért lehetsz hálás és akár hangosan mondd is ki magadnak. Újabb kérdés érkezik. „Szeretem magam?” Az önszeretet a boldog élet alapja és a válaszodé is. Csak úgy fogsz közelebb kerülni hozzá, ha szeretetet táplálsz önmagad felé.
Légy őszinte magaddal, mert az önszeretet feltétel nélküli. „Melyek a legnagyobb félelmeim?” A félelmet csak úgy lehet leküzdeni, ha beleugrasz váratlan és félelmetes helyzetekbe. Nincs más ellenszere, viszont általa bátorságot és bizalmat nyerhetsz. Félelemmel nem lehet boldog és kiteljesedett életet élni, legalábbis akkor, ha a mindennapjaid része. Feltehetsz magadnak további kérdéseket és reméljük már kezded érteni, hogy ezek visznek majd el a válaszod megtalálásához. Soha ne felejts el kérdezni magadtól és figyelj az első megérzéseidre!
Természetesen ezért nem kell szakítanod a pároddal, csak vonulj el egy nyugis helyre, ahol senki nem zavar. Most pedig tedd fel magadnak az első kérdést: „Boldog vagyok?” Ne valamilyen földöntúli boldogságra gondolj, próbáld megtalálni a sajátodban az örömöket. Gondold végig, hogy mennyi mindenért lehetsz hálás és akár hangosan mondd is ki magadnak. Újabb kérdés érkezik. „Szeretem magam?” Az önszeretet a boldog élet alapja és a válaszodé is. Csak úgy fogsz közelebb kerülni hozzá, ha szeretetet táplálsz önmagad felé.
Légy őszinte magaddal, mert az önszeretet feltétel nélküli. „Melyek a legnagyobb félelmeim?” A félelmet csak úgy lehet leküzdeni, ha beleugrasz váratlan és félelmetes helyzetekbe. Nincs más ellenszere, viszont általa bátorságot és bizalmat nyerhetsz. Félelemmel nem lehet boldog és kiteljesedett életet élni, legalábbis akkor, ha a mindennapjaid része. Feltehetsz magadnak további kérdéseket és reméljük már kezded érteni, hogy ezek visznek majd el a válaszod megtalálásához. Soha ne felejts el kérdezni magadtól és figyelj az első megérzéseidre!