Mikor érdemes lecserélni a fürdőruhát?
Bármilyen macerásnak hangzik is, érdemes megfogadni a nőgyógyászok tanácsát, és legalább két bikini alsóval érkezni a strandra. Ha egyébként is hajlamos vagy a fertőzésekre, akkor ez különösen igaz, de ahogy a mondás tartja, jobb félni, mint megijedni. A nedves fürdőruha alsó ugyanis remek környezetet teremt a baktériumoknak, gyorsabban szaporodnak benne olyan mikroorganizmusok, amelyeknek semmi keresnivalójuk ezek az érzékeny területen.
Ezért, amikor kijössz a vízből, és mondjuk a lángosos felé veszitek az irányt, ugorj be az öltözőbe vagy a mosdóba, és cseréld szárazra a fürdőruhádat. Ugyancsak érdemes száraz alsót venni, ha kijössz a vízből napozni – ha rövid idő alatt meg is szárad a fürdőruhád, akkor is több időt töltesz a meleg, nedves ruhadarabban, mint amennyit kellene.
Ha másnap is visszatértek a vízpartra, akkor este a fürdőruha alsódat érdemes legalább egy kis szappanos vízzel kimosni, és kiteríteni. A nedves fürdőruhát lecserélés után pedig már a strandon is jobb kitenni a napra száradni, mint belegyűrni a táskába, ahol gyorsan elszaporodhatnak rajta a gombák. Olvass még a témában
Száraz papucs, száraz lábak
Azt talán mondanunk sem kell, hogy amikor beugrasz a strand nyilvános zuhanyzója alá, érdemes papucsot húzni a lábadra, hiszen ez a terület valóban sokféle baktérium és gomba gyűjtőhelye lehet. De ne felejtsd el azt sem, hogy a nedves papucsban végigcsattogni a büfésoron szintén nem a legjobb választás! Egyrészt, az állandóan nedves és meleg környezet szintén kedvező lehet a gombának, a lábujjak közötti érzékeny, egyébként is nehezen szellőző bőr pedig könnyen begyulladhat, kipirosodhat ilyenkor. Érdemes tehát magaddal tartanod egy kisméretű törülközőt, vagy akár csak egy nem használt kendőt, amivel zuhanyzás után gyorsan áttörölheted a papucsodat, a lábujjaid közül pedig felitathatod a vizet. Arra is figyelj, hogy lehetőleg ne szivacsos papucsot használj, mert az magába szívja a vizet, és minden egyes lépésednél újra benedvesíti a talpadat.
