Önbizalomhiány és önértékelési problémák
A toxikus kapcsolatokban sokszor azok az emberek kötnek ki, akik küzdenek az önértékelési problémákkal. Azok, akik nem érzik elég erősnek vagy szeretetre méltónak magukat, gyakran vonzzák az olyan partnereket, akik ezt az érzést még jobban elmélyítik. Ezáltal megerősítik önmaguk számára, hogy nem érdemelnek jobbat.
A híres pszichológus, Albert Ellis szerint gyakran saját irracionális meggyőződéseink nyomására maradunk benne egészségtelen kapcsolatokban. Elhisszük, hogy nem tudunk jobbat, vagy hogy a boldogságunk egyedül az ilyen kapcsolatokon keresztül érhető el.
