Egy olyan világban, ahol a produktivitás és a hatékonyság az elsődleges értékek, a játék könnyen tűnik időpazarlásnak vagy gyerekes időtöltésnek. Pedig a szakértők pont az ellenkezőjét mondják. A játék az egyik legfontosabb eszköz, amivel a felnőttek kezelhetik a stresszt, mélyíthetik a kapcsolataikat, és megőrizhetik a mentális rugalmasságukat. Csak épp senki nem mondja meg nekünk, hogy erre is szükségünk van.
Mi számít játéknak felnőttként?
Az egyik legnagyobb tévhit, hogy a játéknak gyerekesnek kell lennie. Felnőttkorban a játék egészen máshogy nézhet ki, és sokkal tágabb fogalom, mint hinnénk. A lényege egyszerű: játék minden olyan tevékenység, ahol a folyamat fontosabb az eredménynél. Nem azért csinálod, mert valamit létre kell hoznod, vagy mert valakinek bizonyítani akarsz, hanem mert jól esik. A kíváncsiság vezeti a kezed, nem a kötelezettség.
Sokan nem is veszik észre, hogy játszanak, mert hajlamosak vagyunk elbagatellizálni ezeket a pillanatokat. Pedig az is játék, ha előveszel egy ecsetet, és nem érdekel, mi lesz belőle. Ha énekelni kezdesz a zuhany alatt, teli torokból, egyedül. Ha egész este táncolsz a konyhádban a középiskolás kedvenceidre. Ezeknek nem kell semmit produkálniuk, és pont ez a lényegük. Olvass még a témában
