Terápia kívül-belül
Az első kulcsa ennek a jelenségnek az lehet, hogy kell egy alapvető bizalom ahhoz, hogy kiválasszuk a megfelelő szakembert. Ha pedig rábízzuk a külsőnket, óhatatlan, hogy a belső dolgok is felszínre kerüljenek. Ennek egy másik vetülete lehet a fizikai kontaktus és a közelség, hiszen a manikűrösnél, kozmetikusnál és fodrásznál is hozzánk nyúlnak. Ez önmagában szintén a bizalmat erősítő folyamat.
Mivel általában nem csak néhány percet, hanem gyakran több órát is a szakembereknél töltünk, ez a sok és rendszeres közös időtöltés is szorosabb kapcsolatot alakíthat ki. Az ott töltött idő alatt pedig a szakemberek olyan állapotban is láthatnak, amit csak kevesen, mivel ezeket próbáljuk elfedni: befóliázott hajjal, problémás körömmel, vagy smink nélkül.
Gyakran olyan élethelyzetekben is ott ülünk a székben, amiknek az érzelmi terhét nehéz magunkban tartani. Ebben a biztonságos, befogadó közegben pedig jólesik megnyílni egy kicsit jobban. De nem csak negatív élethelyzeteket, hanem pozitívakat is megosztunk, illetve sokszor a mélyebb érzelmek, például a félelmek is előkerülhetneknek egy-egy szituációval kapcsolatban. Olvass még a témában
5 jel, hogy egy találkozásnak több jelentősége van, mint gondolnád
Hogyan hozod meg a nagy döntéseidet? Derítsd ki, milyen döntéshozó vagy!
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Szintén lehet összefüggés aközött, hogy a szakemberek megoldják a külsőnkkel kapcsolatos problémákat, így a támogatás és a megoldás keresése az élet más területein sem áll ettől távol.
Az sem elhanyagolható szempont, hogy a problémák kibeszélése jó hatással lehet ránk, illetve, ha megosztjuk azokat másokkal, azzal nem csak a lelkünkön könnyítünk, hanem lehet, hogy megoldást is egyszerűbben találunk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
