Miért nyílunk meg a fodrászunknak? A mentális egészségnek is jót tehet a szalonban töltött idő

Miért nyílunk meg a fodrászunknak? A mentális egészségnek is jót tehet a szalonban töltött idő

Címlap / Életmód / Lélek / Miért nyílunk meg a fodrászunknak? A mentális egészségnek is jót tehet a szalonban töltött idő

A szépségiparban dolgozók esetében gyakran halljuk, hogyan olyanok, mint egy jó pszichológus. A legtöbben ugyanis nem csak arról beszélünk, milyen legyen a hajunk/körmünk, vagy milyen kozmetikai kezelést kérünk, hanem nagyjából fél órán belül mélyebb témákat is érintünk. De miért lehet ez így? Van valamilyen pszichológiai magyarázata?

Terápia kívül-belül

Az első kulcsa ennek a jelenségnek az lehet, hogy kell egy alapvető bizalom ahhoz, hogy kiválasszuk a megfelelő szakembert. Ha pedig rábízzuk a külsőnket, óhatatlan, hogy a belső dolgok is felszínre kerüljenek. Ennek egy másik vetülete lehet a fizikai kontaktus és a közelség, hiszen a manikűrösnél, kozmetikusnál és fodrásznál is hozzánk nyúlnak. Ez önmagában szintén a bizalmat erősítő folyamat. 

Mivel általában nem csak néhány percet, hanem gyakran több órát is a szakembereknél töltünk, ez a sok és rendszeres közös időtöltés is szorosabb kapcsolatot alakíthat ki. Az ott töltött idő alatt pedig a szakemberek olyan állapotban is láthatnak, amit csak kevesen, mivel ezeket próbáljuk elfedni: befóliázott hajjal, problémás körömmel, vagy smink nélkül.

Gyakran olyan élethelyzetekben is ott ülünk a székben, amiknek az érzelmi terhét nehéz magunkban tartani. Ebben a biztonságos, befogadó közegben pedig jólesik megnyílni egy kicsit jobban. De nem csak negatív élethelyzeteket, hanem pozitívakat is megosztunk, illetve sokszor a mélyebb érzelmek, például a félelmek is előkerülhetneknek egy-egy szituációval kapcsolatban.

Szintén lehet összefüggés aközött, hogy a szakemberek megoldják a külsőnkkel kapcsolatos problémákat, így a támogatás és a megoldás keresése az élet más területein sem áll ettől távol.

Az sem elhanyagolható szempont, hogy a problémák kibeszélése jó hatással lehet ránk, illetve, ha megosztjuk azokat másokkal, azzal nem csak a lelkünkön könnyítünk, hanem lehet, hogy megoldást is egyszerűbben találunk.

StefaNikolic/istockphoto.com

A legnépszerűbb beszédtémák a fodrásznál

Egy, brit Regis szalonokban végzett kutatás szerint ugyan a beszélgetések 55 százaléka a kevésbé mély, inkább “small talk” kategóriába esik. Ezekben az aktuális időjárás, ünnepek, hasonló általános témák kerülnek terítékre. Azonban sokan a fodrászok székében érzékenyebb témákat is érintenek, például egészségügyi panaszokat (21%), családi gondokat (30%) és munkahelyi problémákat (26%) is. 

A világban zajló aktuális történések is sok mélyebb beszélgetést kezdeményezhetnek, a koronavírus ideje alatt például rendszeresen előkerültek nyomasztóbb témák is.

Szóval a titok nyitja lehet a biztonság érzése, az együtt töltött idő és a bizalom. Arról nem is beszélve, hogy egy-egy szalonban tett látogatás után általában sokkal jobban érezzük magunkat, nő az önbizalmunk, ez pedig az általános lelkiállapotunkra is pozitív hatással bír. Egy kellemes beszélgetés, vagy a problémák kibeszélése pedig felerősítheti ezt az állapotot.

Csendes szalonok: az érem másik oldala

Külföldön már egyre népszerűbbek a csendes szalonok, amik az előbb leírtak teljes ellentétei. Itt a szépülési folyamat során ugyanis nem a beszélgetésre helyeződik a hangsúly, hanem arra, hogy a kliens pihenhessen, nyugodtabb környezetben legyen. A legtöbb ilyen helyen elég jelezni a szakembernek, hogy nem szeretnél beszélgetni (de ezt egyébként a hagyományos szalonokban is megteheted), így talán kevésbé érzed kínosnak a csendet. Ez sokaknak igazi felüdülés lehet, hiszen a vendégek kikapcsolhatnak, a szakemberek pedig jobban oda tudnak fókuszálni a művészi munkára.

Azt fontos megjegyezni, hogy ugyan tényleg hasznosak rengeteg szempontból a szépségszalonokban folytatott beszélgetések, nem egyenlőek a terápiával. Ha komolyabb problémával küzdesz, azzal mindenképp érdemes pszichológushoz, vagy pszichiáterhez fordulnod.

Te hogy vagy vele, szoktál beszélgetni a szakemberekkel szépülés közben?

VIDEO Így viseled az egyedüllétet, csillagjegyed szerint

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!