Az őszi melankólia és a szorongás kapcsolata
Az ősz sokak számára a melankólia időszaka, amely a napfény csökkenésének és a természet változásának köszönhető. A rövidebb nappalok és hosszabb éjszakák gyakran hoznak magukkal szezonális hangulatingadozásokat, amelyek szorosan összefüggnek a szorongásos tünetekkel.
Az őszi időszak különösen megterhelő lehet azok számára, akik már amúgy is érzékenyek az időjárási vagy évszakok okozta változásokra. Ez a fokozott érzelmi teher további fizikai tüneteket, például hidegérzetet okozhat.
