Nem csak a hidegről szól
A pszichológusok szerint a zokniban alvás sok esetben egyfajta tudattalan öngondoskodási gesztus. Amikor zoknit húzol, nem kizárólag a testedet melegíted, hanem lelki biztonságot is teremtesz magadnak.
Egy 2007-es svájci kutatás szerint például a lábak melegen tartása hozzájárulhat a gyorsabb elalváshoz és a mélyebb alváshoz, mivel segít szabályozni a testhőmérsékletet – ez pedig közvetlen hatással van az alvási ciklusokat szabályozó cirkadián ritmusra.
És ha már itt tartunk: a zokni viselése sokkal több mindent támogat az alvásminőségen túl. Egy 2016-os holland vizsgálat rámutatott, hogy a biztonságérzet, amit egy pár meleg zokni nyújt, még a szexuális örömöket is fokozhatja. A vizsgálatban résztvevők 80%-a képes volt zokniban orgazmust elérni, míg zokni nélkül ez az arány csak 50% volt.
Nem is csoda! Ha a lábad fázik, az agyad vészhelyzetként értelmezheti az adott szituációt, aminek következtében sokkal nehezebben tudsz majd ellazulni – enélkül pedig meglehetősen nehézkes a csúcspont megélése. Olvass még a témában
Miért kiált a bőröd a nyár után? Teszteld, milyen regeneráló rutinra van szükséged szeptemberben
5 dolog, amit SOHA ne tisztíts fertőtlenítős törlőkendővel
„Megjegyezte, hogy szépen alakul a fenekem.” – Sztorik az edzőtermi férfiakról
El sem hiszed, mennyien pisilnek a zuhanyzóba – Vajon ez veszélyes?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
