A menstruáció tünetei már önmagukban is kellemetlenek, mindegy, hogy az év melyik szakaszáról beszélünk. Azonban sokan számolnak be arról, hogy télen még erőteljesebben érzik ezeket a kellemetlenségeket. Mutatjuk, mi állhat a probléma hátterében és mi a jelenség tudományos magyarázata.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Sokan viszont az erős vérzés ellenére sem gondolnak arra, hogy valamilyen hiánybetegség állna a tüneteik mögött – megfelelő kivizsgálás nélkül viszont lehetőség sincs arra, hogy kezeljék a problémát. Sok esetben pedig nem is történik továbblépés, vagy megfelelő kivizsgálás, hiába számol be erős vérzésről a páciens a nőgyógyásznál.
Erős vérzésnek egyébként az számít, ha a tampont vagy betétet maximum 2 óránként cseréled, vagy ha gyakran átázást tapasztalsz. Nagyjából 60-80 ml vér távozása is erre utal, ezekben az esetekben érdemes utánajárni a problémának.
Miért pont télen rosszabbodnak a tünetek?
Az előbbi problémák mellett az egyre többeknél előforduló szezonális affektív zavar (szezonális depresszió) is a tünetek romlásához vezethet. Ha úgy érzed, ősszel és télen sokkal rosszabb a hangulatod, könnyen lehet, hogy a szezonális affektív zavar áll a háttérben. Ezeknek a jeleit leginkább a PMS időszakában veheted észre, a menstruációd előtti héten. Ilyen esetben érdemes felkeresned egy pszichológust/pszichiátert, aki megfelelő terápiával és szükség esetén gyógyszerekkel is támogathatja a mentális egészségedet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Műanyagok csapdájában: hétköznapi tárgyak, amelyek ártanak az egészségednek
