Címlap / Életmód / Táplálkozás / Mennyi ideig tart a testednek...

Mennyi ideig tart a testednek megemészteni a különböző ételeket? – Emiatt nem mindegy, mikor eszed őket

Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől

Marhahúsos fogás: 3 óra

A marhahúst, legyen az akár hamburgerben, akár tarjaszelet a tányéron, viszonylag hosszabb időbe telik a testednek megemészteni.

Átlagosan ez három óra körül van, így lehetőleg inkább ebédre kérd, és ne vacsorára!

 

Olvass még a témában

Disznóhúsos ételek: 4-5 óra

Hasonló a helyzet a disznóból készült ételekkel is. Ez a hús rengeteg recept alapja, de vacsorára jobb, ha inkább elfelejted.

Hiszen a disznóhús megemésztése kimondottan nehéz feladat a testednek, és akár öt órába is telhet, hogy sikerüljön maximálisan feldolgoznia!

 

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkNem szereted a vizet? 5+1 ital alternatíva erre az esetre
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Váratlan telefonhívás forgatja fel a nyár végét: 3 csillagjegy érintett
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.