2. Tojáskrém főtt sonkával
Főtt sonka helyett tehetsz bele szalonnát, amit előzőleg összepárolsz a hagymával.
Hozzávalók
6 tojás Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 30. a numerológia szerint – rend és biztonság
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
Teszteld: Melyik őszi bekuckózós hangulat passzol hozzád?
5 dkg főtt sonka
1 teáskanál torma
15 dkg túró
1-2 db savanyú uborka
só
bors
Elkészítés
A tojásokat főzd meg keményre. Hámozd meg, és villával nyomkodd szét apróra. A sonkát, savanyú uborkát vágd fel apróra, és keverd össze a tojással. Add hozzá a túrót és a tormát is. Szórj bele sót és borsot.
3. Vegán hamis tojáskrém
A tojást puhára főtt tésztával helyettesítsd.
Hozzávalók
10 dkg főtt tészta (tojás nélküli)
16 dkg majonéz (vegán)
14 dkg főtt csicseriborsó
1 vöröshagyma
2 csemege uborka
1 teáskanál kapribogyó
1-2 teáskanál mustár
só
bors
1-2 evőkanál snidling (aprítva)
Elkészítés
Főzd meg puhára a tésztát, a szokásosnál lágyabb legyen. Hagyd kihűlni szobahőmérsékletűre, majd villával nyomkodd szét. A majonézt és a csicseriborsót turmixold össze. Add hozzá egy tálban a mustárt, az apróra vágott uborkát, hagymát és kapribogyót, és alaposan keverd össze. Tegyél bele sót és borsot is. A tetejét szórd meg snidlinggel.
Következő cikkünkEz történik, ha nem iszol elég vizetTe hogy állsz a vízfogyasztással? Vannak, akik keveset törődnek azzal, hogy minden nap elegendő vizet igyanak. Legfeljebb akkor isznak, amikor megszomjaznak, és akkor sem vizet, hanem valamilyen egészségtelen löttyöt. Pedig időnként szomjúság nélkül is kellene inni, mégpedig leginkább vizet. Összegyűjtöttünk néhány meggyőző…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
