A legjobb módszer a megelőzés, de egy friss kutatás most azt igazolta, hogy a már megkezdődött demencia jelei is enyhíthetőek egyetlen egyszerű trükkel is.
Napi két pohár narancslé, és érkezik a javulás
Napi két pohár narancslé segíthet az idősek agyának a jobb működésben, a változás pedig akár már két hónap elteltével is tapasztalható: akár 10 százalékkal is javulhat a reakcióidő, a kommunikációs képesség és a memória – állítja egy friss tanulmány.
A Reading University 37 egészséges önkéntest kért meg arra, hogy igyanak naponta 500 ml, azaz körülbelül két pohár narancslevet nyolc héten keresztül. Olvass még a témában
Az Érmék Hármas lapja: ezt üzeni február Tarot kártyája
Szülők, mikor jöttetek rá, hogy a gyerek érzelmileg érettebb, mint a legtöbb felnőtt?
Biztos jelek, hogy tényleg kezdesz öregedni – és te örülsz is neki
„Szerelmi bánatból elkezdett pornózni” – Amikor valaki egy nap alatt tette tönkre az életét
A 24 női és 13 férfi önkéntes mind 60 és 81 év közöttiek voltak, és a vizsgálat végére jelentős javulást mutattak a legtöbb agyi tevékenységben.
A tudósok szerint ennek oka a narancslében található flavonidok, amelyek magas arányban fordulnak elő a narancsban, így az abból készített gyümölcslében is.
Flavonidok egyébként találhatóak a teában, a kakaóban és a vörösborban is, de, mint azt a tanulmány kimutatta, a narancslé jobb választás, mert az ebben található flavonidok könnyebben felszívódnak.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
