Ha az A típusba tartozol:
Keményen dolgozol, és szinte soha nem állsz meg, nem csak az elvárásoknak akarsz megfelelni, hanem felül is akarod múlni azokat, mindig bizonyítani igyekszel. Ez komoly sikereket hozhat, de gyakran ebből a típusból kerülnek ki azok is, akiket a keringési betegségek, vagy például az infarktus érintenek.
Mit tehetsz? A legfontosabb, hogy megtanuld kezelni a stresszt és az érzelmeidet. Találj módot arra, hogy megéld őket, és arra is, hogy kikapcsolj. A relaxáció és a meditáció segít, hogy csökkentsd a feszültséget, és annak káros hatásait.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
