Mi az, amitől olyan egészséges a fokhagyma?
A fokhagyma évezredes gyógyászati felhasználása az ókori egyiptomi, antik időkre nyúlik vissza. A népi gyógyászat valódi csodának tartja, hiszen gyógyhatása felülmúlhatatlan.
Mindannyiunk számára ismeretes a fokhagymával kapcsolatos figyelmeztetés: „nappal gyógyszer, este méreg”. Rendszeres – elsősorban reggeli – fogyasztása elősegíti az egészséges életet.
A fokhagyma egészségre gyakorolt előnyös hatásait valamennyien ismerjük, szüleinktől, nagyszüleinktől megtanultuk. Így tudjuk, hogy általános gyulladáscsökkentő, valamint antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkezik, hatékony védelmet biztosít a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben, javítja a vérkeringést, elősegíti az emésztést, csökkenti a magas vérnyomást, a vér magas koleszterintartalmát és a vércukorszintet, továbbá védi az agysejteket a károsodástól, így az időskori demencia megelőzésében segíthet.
